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Peau à imperfections : comment y venir à bout au naturel
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11 février 2022
Ecrit le 11 Fevrier 2021
TEMPS DE LECTURE : 5 MN
Une peau à imperfections est souvent caractéristique de l’adolescence. Cependant, il arrive qu’elle se manifeste aussi chez les adultes. En effet, l’acné peut persister au-delà de la puberté, et il existe d’autres types d’imperfections comme les points noirs, les petits boutons, les comédons, les pores dilatés…
Comment venir à bout de ces imperfections qui ont tendance à gâcher notre quotidien et sont sources de complexes à l’ère des selfies et des visioconférences ?
Découvrez dans cet article les causes d’une peau à imperfections ainsi que les règles à adopter pour en venir à bout avec des astuces naturelles et des produits sains.
1. Qu’est-ce qu’une peau à imperfections ?
Une peau à imperfections se traduit par l’apparition de différentes impuretés indésirables : des petits boutons, des points noirs, des pores dilatés, des taches etc…
Souvent, un point commun lie ces imperfections : la sécrétion excessive de sébum.
En effet, lorsque le sébum est produit en grandes quantités, les pores ont du mal à s’en débarrasser. C’est ce qui explique leur dilatation, suivie de l’apparition de boutons ou de points noirs lorsque le sébum s’accumule et se mélange à des microbes.
En général, les personnes ayant un type de peau grasse sont sujettes à des imperfections cutanées. Cependant, plusieurs facteurs peuvent favoriser leur déclenchement chez les autres types de peau.
2. Les causes d’une peau à imperfections
- Un mauvais nettoyage
Si la peau n’est pas régulièrement nettoyée, le sébum et les impuretés s’accumulent facilement, créant logiquement des imperfections.
- Des produits inadaptés
Parfois, même si l’on a une hygiène irréprochable et une routine de soins, des boutons apparaissent. En effet, cela peut être dû à l’utilisation de produits inadaptés à notre type de peau.
Par exemple, si l’on a la peau sensible, il faut éviter de la décaper au risque d’entrainer une surréaction de la barrière cutanée, provoquant une sécrétion excessive de sébum.
Pareillement, si on a la peau grasse, il faudra s’abstenir d’appliquer des huiles ou des crèmes trop nourrissantes.
Enfin, les produits à base d’huile minérale et de silicones peuvent créer un film occlusif sur la peau et boucher les pores. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser des soins d’origine naturelle.
- Une mauvaise alimentation
Une alimentation trop riche en sucres et en graisses favorise une inflammation de la peau. Qui n’a jamais eu une soudaine poussée de boutons après avoir consommé beaucoup de bonbons ou abusé des fast foods ? Sans oublier l’alcool et le tabac qui sont également néfastes pour la santé de la peau.
- Les hormones
Les hormones entrainent un dérèglement de la sécrétion en sébum. C’est ce qui explique l’apparition d’imperfections au moment de la puberté, mais aussi à certaines périodes du cycle menstruel, lors de l’arrêt de la pilule ou encore à la ménopause.
Si vos dérèglements hormonaux causent des imperfections trop intenses, consultez un professionnel de santé.
- Le stress
C’est connu, le stress et le manque de sommeil sont néfastes pour la santé, et donc pour notre peau !
- L’environnement : pollution, rayons UVs, températures extrêmes
Notre environnement influe hélas beaucoup sur notre peau. Les toxines dues à la pollution peuvent entrainer des réactions cutanées, tandis que les UVs provoquent des taches et accélèrent le vieillissement des cellules de la peau.
Enfin, les températures extrêmes agressent la peau, qui répondra par une production excessive de sébum pour se protéger.
- D’autres pathologies causant une peau à imperfections
Un dysfonctionnement de certains organes comme les reins ou le foie, ainsi que plusieurs autres pathologies, se manifestent directement sur notre peau.
Dans tous les cas, si vos imperfections perdurent ou empirent, n’hésitez pas à vous adresser à un professionnel de santé.
3. Comment se débarrasser des imperfections de la peau
Il existe quelques règles primordiales pour prévenir les imperfections cutanées et en venir à bout.
- Ne pas toucher constamment sa peau
Nos mains sont souvent recouvertes de bactéries. Si l’on triture notre peau et qu’on essaie de gratter nos points noirs ou nos boutons avec nos doigts et nos ongles sales, cela risque donc d’empirer la situation. De plus, une stimulation répétitive déclenche également la production de sébum.
Evitez donc de triturer votre peau, et lorsque vous touchez votre visage, assurez-vous – autant que possible – d’avoir lavé vos mains !
- Nettoyer sans agresser
Un nettoyage quotidien est primordial pour éviter l’accumulation de sébum et l’apparition d’imperfections. A la fin de la journée, n’oubliez pas de vous démaquiller.
Ensuite, même si vous ne vous êtes pas maquillé, appliquez un nettoyant doux pour vous débarrasser des toxines accumulées le long de la journée.
Les lotions aux acides de fruits (AHA), ainsi que les huiles nettoyantes sont par exemple des produits qui nettoient et embellissent la peau sans l’agresser.
Par ailleurs, vous pouvez effectuer des gommages ou des masques à l’argile à une fréquence maximale d’une fois par semaine pour désincruster votre peau en profondeur.
Nous vous conseillons également les bains de vapeur car ils facilitent l’élimination des points noirs.
Lorsque vous exfoliez, restez tendres avec votre peau. Ce n’est pas en frottant excessivement que toutes les imperfections disparaitront du jour au lendemain, au contraire !
- Utiliser des produits naturels et adaptés
Comme évoqué précédemment, il est important d’appliquer des produits adaptés à son type de peau. Toutefois, n’oubliez pas que la clé reste l’utilisation de produits doux, car décaper la peau revient à l’agresser et à déséquilibrer la production de sébum.
Privilégiez les produits naturels et bio autant que possible.
- Hydrater sa peau à imperfections
L’hydratation est primordiale car elle contribue à renforcer la barrière cutanée en protégeant la peau des agressions.
La crème hydratante de chez SETTARA hydrate efficacement la peau tout au long de la journée. Adaptée à tous les types de peau, elle est d’origine naturelle et labellisée BIO, tout en respectant la planète grâce à son emballage issu de matière végétale (canne à sucre) recyclable.
Grâce à sa texture fraîche et fluide, elle pénètre rapidement la peau pour un effet hydratant instantané.
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- Protéger sa peau à imperfections des UVs
Les UVs sont en grande partie responsables du vieillissement cutané et provoquent des taches indésirables. Il est important de s’en protéger, que ce soit avec des protections solaires spécifiques, mais aussi avec des soins quotidiens.
La crème de jour BIO de chez SETTARA protège la peau des radicaux libres grâce à une combinaison d’actifs, ainsi qu’à sa formule enrichie aux extraits d’huile de pistachier lentisque et d’oléastre qui aident à la régénération cellulaire.
De plus, elle matifie et hydrate durablement la peau.
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- Adopter une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie
Enfin, même si cela parait évident, une alimentation équilibrée permet de sensiblement diminuer les imperfections.
Limitez l’alcool, le tabac, le sucre et les graisses. Privilégiez les fruits, les légumes et les protéines végétales !
Buvez au moins 1,5 litres d’eau au quotidien et pratiquez une activité physique régulière.
Peau à imperfections : ce qu’il faut retenir
Les imperfections cutanées se manifestent sous différentes formes : boutons, points noirs, pores dilatés, taches… Elles peuvent êtres causées par différents facteurs (hormones, mauvaise hygiène de vie, produits inadaptés etc…).
Pour en venir à bout, il est essentiel de nettoyer sa peau au quotidien et en douceur, ainsi que d’utiliser des produits naturels qui hydratent et protègent la barrière cutanée.
Une bonne hygiène de vie est également primordiale. Pour chasser les imperfections, il faut agir de l’extérieur comme de l’intérieur !
