Comment avoir un teint lumineux : 7 astuces essentielles !

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Un teint lumineux égaye tout de suite la mine et rajeunit les traits du visage. Le teint “glowy” naturel est d’ailleurs une tendance beauté, car il donne une allure éclatante, signe d’une peau en bonne santé.

Par conséquent, comment s’assurer d’avoir un teint lumineux ?

Découvrez dans cet article 7 astuces essentielles qui permettront d’illuminer votre teint au quotidien !

1. Assurer un nettoyage quotidien

Nous ne le répéterons jamais assez, un nettoyage quotidien est la clé d’une peau fraîche et saine.

En effet, la pollution que la grande majorité d’entre nous subissons tous les jours, dépose des particules néfastes sur notre peau tout au long de la journée.

Ces particules, en plus de l’accumulation de notre propre sébum, congestionnent nos pores, entraînent l’apparition de boutons et autres impuretés, ce qui contribue à ternir notre teint.

Il est également indispensable de se démaquiller correctement avant de nettoyer notre visage. En outre, le maquillage peut aussi empêcher notre peau de respirer et de se régénérer pendant la nuit.

2. Effectuer des soins désincrustants : teint lumineux instantané

Pour favoriser le renouvellement cellulaire et illuminer instantanément le teint, il est recommandé d’effectuer des gommages et/ou des masques purifiants. De plus, ils lissent le grain de peau.

Cependant, évitez de dépasser la fréquence d’un gommage par semaine au risque de déclencher des inflammations.

Si vous avez la peau sensible, nous vous conseillons les gommages enzymatiques qui sont bien plus doux que les gommages mécaniques.

Par ailleurs, si votre teint est vraiment terne et que d’autres problèmes cutanés vous mènent la vie dure (acné persistant, taches, points noirs…), sachez qu’il est possible d’effectuer un peeling médical, qui permettra un renouvellement complet de votre peau du visage. Toutefois, dans ce cas précis, il vous faudra consulter un dermatologue.

3. Hydrater en toutes circonstances pour un teint lumineux

L’hydratation est une étape essentielle de toutes les routines beauté. Elle apporte souplesse et élasticité à la peau, renforce la barrière cutanée.

Pour se faire, appliquez une crème hydratante sur votre visage, en général le matin après la douche.

La crème hydratante certifiée BIO de la marque de cosmétiques naturels SETTARA est enrichie en huiles de pépins de figue de barbarie, de pistachier lentisque et d’oléastre.

Elle procure un confort à la peau, délivre une sensation de fraîcheur instantanée et l’hydrate durablement.

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Par ailleurs, l’hydratation interne est également importante. N’oubliez pas de boire au moins 1,5 Litres d’eau par jour !

4. Atténuer les signes de l’âge

Une peau relâchée ou encore des rides visibles contribuent à brouiller le teint. Pour freiner l’apparition de ces signes de l’âge, il est recommandé d’appliquer des soins ciblés dès l’approche de la trentaine.

Le sérum anti-âge certifié BIO de chez SETTARA est ultra concentré en actifs végétaux afin de corriger les rides et raffermir la peau.

Vous pouvez l’appliquer matin ou soir avant votre crème de jour ou de nuit.

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5. Prendre soin de son regard pour un teint lumineux

Un regard pétillant illumine instantanément le visage !

Il est donc utile de lutter contre les cernes et les poches, ainsi que les ridules qui se dessinent au coin des yeux.

Pour cela, nous vous recommandons d’appliquer un contour des yeux qui aidera à défatiguer votre regard et à gommer vos cernes.

Le contour des yeux certifié BIO de chez SETTARA lifte le regard grâce à son effet tenseur instantané. Il hydrate et nourrit également cette zone particulièrement sensible.

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Enfin, essayez de limiter votre exposition aux écrans et portez des lunettes de soleil lorsque cela est nécessaire afin de reposer vos yeux au maximum.

Sans oublier l’importance d’un sommeil réparateur !

6. Privilégier une alimentation riche en bêta-carotène

Les aliments riches en beta-carotène tels que les carottes, les abricots, la mangue ou encore les épinards favorisent un teint lumineux.

Consommez-en au quotidien, de préférence crus, en salade ou en jus !

7. Se masser le visage pour rehausser le teint

Enfin, n’hésitez pas à réaliser des auto-massages sur votre visage. Ils activent la microcirculation sanguine, ce qui apportera des couleurs à votre teint.

Nous vous conseillons de le faire du bout des doigts, en massant toujours de l’intérieur vers l’extérieur et du bas vers le haut pour un effet “lifting” et raffermissant.

Vous pouvez également effectuer des “tapotements” du coin interne de l’oeil jusqu’aux tempes pour réveiller votre regard.

Conclusion

Un teint lumineux passe par un nettoyage rigoureux, une hydratation quotidienne, des soins anti-fatigue et une alimentation riche en beta-carotène.

BONUS : Pour sublimer votre teint, le maquillage peut également aider. Des “illuminateurs” enrichis en nacres existent sur le marché et s’appliquent sur le bout du nez, dans le coeur de la lèvre supérieure ainsi que dans le coin interne de l’oeil pour un effet d’optique.

Toutefois, n’oubliez pas qu’une routine assidue est la clé d’un teint éclatant naturel sur le long terme !